每天睡眠十小时还是困可能是生理性原因引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等病理性原因引起的，患者应根据病因选择针对性的治疗方法。
1、生理性原因
若患者近期压力较大、过度劳累、经常熬夜等，可能会导致睡眠时间减少，从而出现嗜睡的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，睡眠质量一般会逐渐恢复。
2、肾阳虚
若患者先天禀赋不足、房劳过度或久病伤肾，可能会导致肾阳虚，容易出现神疲乏力、精神不振、活力下降、嗜睡等症状。患者可遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，同时还可以适量食用补肾的食物，如羊肉、海参等。
3、气血不足
若患者饮食不当或者是久病不愈，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起气血不足，出现疲乏、精神不振、面色苍白等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、归脾丸等药物来补益气血，缓解不适的症状。平时还可以适量食用补气血的食物，如红枣、桂圆等。
除此之外，上述情况还可能是脾虚、肝阳上亢等原因引起的，建议患者及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗，以免症状加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
妇科千金片
松龄血脉康胶囊
