更年期一般是指围绝经期，一般情况下，围绝经期患者可以在医生指导下通过艾灸肾俞穴、命门穴、脾俞穴等穴位进行治疗。
1、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，后正中线旁开1.5寸。艾灸肾俞穴具有温补肾阳、调理气血、改善睡眠等作用，艾灸后可以缓解围绝经期患者出现的腰膝酸软、失眠、烦躁等症状。
2、命门穴
命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，后正中线旁开1.5寸。艾灸命门穴具有温肾壮阳、清利湿热等作用，可以改善围绝经期患者出现的腰膝酸软、失眠、头晕等症状。
3、脾俞穴
脾俞穴位于第11胸椎棘突下凹陷中，后正中线旁开1.5寸。艾灸脾俞穴具有补中益气、健脾和胃等功效，可以改善围绝经期患者出现的食欲不振、腹胀、便秘等症状。
除此之外，围绝经期患者还可以艾灸大椎穴、三阴交穴等穴位。建议患者在医生指导下进行艾灸治疗，避免自行艾灸，以免操作不当出现烫伤的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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