治疗顽固性失眠症，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、一般治疗
引起顽固性失眠症的原因有很多，比如精神压力过大、情绪不佳、经常熬夜等。如果症状比较轻微，可以通过调整生活方式进行改善，在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑，也不要频繁生气。在睡觉之前也可以喝一杯温热的牛奶，能够帮助睡眠。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下，合理的使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。能够起到营养神经的效果，也可以遵医嘱使用柏子养心丸、安神补脑液等药物进行调理。
3、物理治疗
患者在使用药物治疗的同时，还可以配合经颅磁刺激等物理治疗的方式进行改善。可以帮助患者调节脑内神经递质的水平，改善神经系统的功能，有助于缓解失眠的症状。
除了上述几种方法以外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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