39问医生

杏仁片对高血压有好处吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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杏仁片对高血压有一定的好处。

杏仁片主要是由杏仁组成,杏仁中含有多种营养成分,如蛋白质、维生素E、多酚类物质等。其中多酚类物质具有一定的降血压作用,所以杏仁片对高血压有一定的好处。此外,杏仁片中还含有多种抗氧化物质,如黄酮类物质、维生素C等,也能在一定程度上帮助患者预防高血压以及其它心血管疾病。但需要注意的是,杏仁片并不能代替药物治疗,对于高血压患者,应当采取科学正规的治疗方法,遵医嘱使用降压药物进行治疗,如氢、美托洛尔、硝苯地平等。

日常生活中,高血压患者可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、香蕉、鸡肉、牛肉等,保证营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒等。同时,患者还需要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜,以免加重病情。

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2023-06-25 浏览100
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