通常情况下，木耳菜又称为黑木耳，黑木耳吃了对高血压一般没有好处。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。通常与长期饮酒、钠盐摄入过量、肥胖、精神紧张、遗传等因素有关。患者通常会出现头痛、心悸、耳鸣等症状。一般情况下，黑木耳是不具有降血压效果的，因此，黑木耳吃了对高血压一般没有好处。建议高血压患者需要在医生指导下服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、厄贝沙坦等。同时，患者还需要注意严格按照医嘱进行用药治疗，不可以自行停药或更改用药剂量，以免出现血压控制不佳的情况。另外，患者在日常生活中还需要注意避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，如肥肉、辣椒等。
建议高血压患者在饮食上需要注意保持低盐、低脂的饮食习惯，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。另外，患者还需要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物，以免因脂肪摄入过量导致血压升高的情况。
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