孕妇2个月一般是能吃干桂圆的,但是要控制好食用量。
干桂圆中含有比较多的维生素、蛋白质、葡萄糖、蛋白质等营养成分,适当食用可以起到补气养血、安神等功效,也可以增强自身的免疫力。孕妇在怀孕期间适当食用干桂圆,可以帮助补充身体所需要的营养,而且也可以促进胎儿的生长和发育,并不会对身体造成损伤。但是干桂圆属于一种热性水果,如果吃太多可能会引起上火,出现大便干燥、口舌生疮、口干舌燥等症状,所以在吃的时候要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥等,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、火锅等。同时也要保持轻松愉悦的心情,不要过度焦虑,可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。