宝宝十个多月了因为晚上踢被子着凉了，可以通过热敷、喝红糖姜水、服用药物等方法来缓解。
1、热敷
宝宝踢被子着凉后，家长可以使用热毛巾或热水袋给宝宝进行热敷，可以起到驱寒的作用，有利于促进局部血液循环，缓解宝宝踢被子着凉的症状。
2、喝红糖姜水
宝宝踢被子着凉后，家长还可以给宝宝适当地喝些红糖姜水，因为红糖姜水具有驱寒的作用，可以缓解宝宝踢被子着凉的症状。
3、服用药物
如果宝宝踢被子着凉后，家长还应遵医嘱给宝宝服用小儿感冒颗粒、小儿解感颗粒等药物来治疗，可有效地改善宝宝不适症状。
宝宝踢被子着凉后家长应及时给宝宝增添衣物，并让宝宝多喝些温开水，以免导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
