南瓜苹果小米粥具有补脾胃、补肾、安心养神、滋阴养颜的功效与作用 。由于小米具有温中和胃，对腹泻、呕吐、消化不良及糖尿病有一定的疗效。使用南瓜小米粥最重要的一点就是对肠胃有很大的好处，南瓜富含果胶和维生素，可以很好地对付人体内的细菌和有害物质，尤其是铅、汞等重金属，所以小米南瓜粥能保护胃粘膜，促进溃疡愈合，增强胃肠蠕动，帮助消化。
39问医生
南瓜苹果小米粥的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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