拉肚子通常是指腹泻，1岁宝宝腹泻一般能喝小米汤，但要注意适量。
1岁宝宝胃肠功能发育尚不完善，饮食不当或者腹部着凉，有可能会引起腹泻，出现大便稀薄、排便次数增多等症状。小米汤中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，而且小米汤比较容易消化，通常不会加重腹泻的症状，所以1岁宝宝腹泻一般能喝小米汤。但要注意适量，不要一次性喝太多，以免加重胃肠负担，导致腹泻的症状加重。
1岁宝宝腹泻时，要注意调整饮食，建议少食多餐，吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重腹泻的症状。如果腹泻的症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
如果宝宝出现腹泻，建议及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。在日常生活中要注意腹部保暖，多喝水，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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