这是心理问题,注意放松心情,避免熬夜,也可以服用少量安定片以助眠。
通常情况下,跟女朋友睡觉睡不着可能是心神不定、饮食不当、情志失调、久病体虚、肝火旺盛等原因导致的,若患者出现明显不适,建议及时就医诊治。1、心神不定如果患者长期处于过度紧张、焦