睡觉时突然动一下多考虑是正常生理现象，也可能是受凉、缺钙等原因导致的。
1、正常生理现象
若患者在睡觉前剧烈运动，容易导致肌肉出现痉挛的情况，从而引起上述症状。这种情况一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，患者在休息后症状会逐渐缓解。建议患者在睡前避免进行剧烈运动，同时还需避免食用辛辣刺激性食物。
2、受凉
如果患者在睡觉时没有盖好被子，容易导致腹部受凉，从而引起腹部不适的症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。同时，患者也可以使用热毛巾热敷腹部，缓解腹部受凉的情况。
3、缺钙
钙是人体中必需的一种物质，可以维持骨骼的正常生长以及发育。若患者体内缺乏钙，容易导致神经兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛、手足抽搐等症状。建议患者可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，还可能与癫痫、不安腿综合征、破伤风等原因有关，若患者不适症状严重，建议及时就医，明确诊断后治疗。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
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苯妥英钠片
适用于治疗全身强直-阵孪性发作、复杂部分性发作（精神运动性发作、颞叶癫癎）、单纯部分性发作（局限性发作）和癫癎持续状态。也可用于治疗三叉神经痛，隐性营养不良性大疱性表皮松解（recessive dystrophic epidermolysis bullosa），发作性舞蹈手足徐动症，发作性控制障碍（包括发怒、焦虑和失眠的兴奋过度等的行为障碍疾患），肌强直症及三环类抗抑郁药过量时心脏传导障碍等。本品也适用于洋地黄中毒所致的室性及室上性心律失常，对其他各种原因引起的心律失常疗效较差。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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