39问医生

我妈妈经常睡不着觉，早上醒的特别早，接着就睡不着。请问有

全民健康管理中心 全科 医师
鲁南制药集团股份有限公司
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您好，首先建议您的母亲要适当的调节生活作息方式，晚上不要太早入睡，白天尽量不睡，适当增加运动，可以睡前用热水泡泡脚，都是可以促进睡眠的。您也可以使用鲁南制药的安神补脑液，它是纯中药制剂，安全性高，对于失眠健忘的效果是非常不错的。希望对您有所帮助。Xtt
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2017-10-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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