39问医生

发脾气。怀疑心很重,暴力,心情不好

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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不知這樣的情形持續多久了?你是個性特點一直如此,還是最近有所變化呢?猜疑,衝動,暴力,暴躁,多半涉及到生活事件,以及情感關係等問題。情緒不斷淤積,難以排解,難以表達和交流,無法尋求身邊的情感支持和撫慰,自己就會逐漸變成一個火藥桶,隨時會被點燃。無助,孤單,自責,恐懼,焦慮,無力等等種種感受交織,不適一個人可以獨自承受的。試著開始尋求身邊的幫助,試著多些渠道疏導,才好。
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2013-07-26 浏览100
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