39问医生

发脾气。怀疑心很重，暴力，心情不好

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不知這樣的情形持續多久了？你是個性特點一直如此，還是最近有所變化呢？猜疑，衝動，暴力，暴躁，多半涉及到生活事件，以及情感關係等問題。情緒不斷淤積，難以排解，難以表達和交流，無法尋求身邊的情感支持和撫慰，自己就會逐漸變成一個火藥桶，隨時會被點燃。無助，孤單，自責，恐懼，焦慮，無力等等種種感受交織，不適一個人可以獨自承受的。試著開始尋求身邊的幫助，試著多些渠道疏導，才好。