自慰是否影响身高，要根据自慰的频率来判断，如果是适度的自慰，一般是不会影响到身高的，但如果是过度自慰，则可能会影响到身高。
1、不会影响到身高
适度的自慰不会影响到身高，适度的自慰可以满足性需求，也能够满足自己对性的需求，不会对身体健康造成影响。自慰也不会影响到第二性征的发育，也不会对生殖系统造成损伤，所以是不会影响到身高的。
2、可能会影响到身高
如果自慰过度，可能会导致身体处于兴奋的状态，也会导致身体的多个器官处于长时间的负荷工作，可能会影响到第二性征的发育，也会导致生殖系统受到损伤，从而影响到身高。如果是过度自慰导致的身高受到影响，要及时改正自慰的习惯，避免过度自慰。在日常生活中也需要保持良好的生活习惯，避免经常熬夜，以免导致体内的激素水平发生紊乱，影响身高的发育。
在日常生活中需要保持良好的心态，避免有过多的自慰行为，也需要保持健康的饮食习惯，可以多吃一些富含钙元素和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
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