长期自慰是否会影响身高，需要根据自慰的频率来判断。如果是适度自慰，一般不会影响身高，如果是过度自慰，则可能会影响身高。
1、适度自慰
适度自慰一般不会对身体造成影响，因为适度的自慰不会导致身体的激素水平发生异常，也不会影响身体的正常发育，同时适度自慰还可以缓解性欲，释放压力，所以适度自慰一般不会影响身高。
2、过度自慰
过度自慰可能会影响身高。过度自慰可能会导致患者出现肾虚的情况，肾虚会导致患者出现腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状，同时还可能会导致患者出现失眠、多梦、注意力不集中等症状，严重时还可能会出现阳痿、早泄等症状，会影响患者的身体健康，导致患者出现体质虚弱的情况，从而影响身高。
建议患者需要避免过度自慰，以免对身体造成不良影响，如果因为过度自慰出现了身体不适，需要及时到正规医院进行治疗，以免延误病情。在日常生活中还需要多注意休息，保持充足的睡眠时间，可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、羽毛球等，能够增强自身的体质。
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