39问医生

9岁小孩晚上做梦起来哭泣怎么回事呀

李洪伟 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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9岁小孩晚上做梦哭泣,可能是因为白天受到惊吓、缺钙、睡眠环境差、受到刺激、消化不良等原因所导致的。

1、白天受到惊吓

如果孩子在白天受到惊吓,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现晚上做梦哭泣的情况。建议家长多安抚孩子,可以抱起孩子轻轻拍打背部,或者是用温柔的话语安慰孩子,缓解孩子的紧张情绪。

2、缺钙

如果孩子平时摄入的营养元素不足,导致身体缺钙,会导致大脑和神经处于兴奋的状态,就可能会出现晚上做梦哭泣的情况。同时,还可能会伴有睡眠不安、易惊醒、出汗多等症状。建议家长平时要调整好孩子的饮食结构,多吃含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等。必要时,还可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等药物治疗。

3、睡眠环境差

如果孩子睡眠的环境比较嘈杂,或者是室内的温度过高、过低,都会影响孩子的睡眠质量,导致孩子出现睡眠不踏实、易惊醒、哭泣等症状。建议家长给孩子营造良好的睡眠环境,保持室内温度适宜,睡前可以用热水给孩子泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。

4、受到刺激

如果孩子在白天观看了比较恐怖的影片,或者是听了比较恐怖的故事,可能会导致大脑神经过度兴奋,从而出现晚上做梦哭泣的情况。建议家长给孩子营造良好的睡眠环境,避免让孩子接触恐怖的影片,睡前可以给孩子喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠质量。

5、消化不良

如果孩子在睡觉前吃的食物过多,可能会导致食物在胃肠道内堆积,无法正常地消化和吸收,可能会出现腹胀、腹痛等症状,导致孩子晚上睡觉不踏实,出现哭泣的情况。建议家长可以在医生的指导下,给孩子使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗,也可以通过腹部按摩的方式,缓解不适症状。

日常生活中,建议家长注意孩子的饮食均衡,避免让孩子吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。如果孩子出现不适,建议及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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