晚上老是做梦第二天起来就忘了，可能是与不良的生活习惯、神经衰弱、抑郁症等原因有关。
1、不良的生活习惯
如果患者长期过度劳累或者长期熬夜，睡前喝咖啡、浓茶等，容易导致大脑过度兴奋，从而出现上述现象。一般不需要特殊治疗，建议患者可以调整生活方式，在睡前避免食用上述食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以提高身体素质，改善失眠的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期紧张、压力过大等原因引起的。由于长时间处于紧张、压力过大的状态下，容易导致脑部神经紊乱，从而引起上述现象，部分患者还可能会伴有乏力、易疲劳等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、生活调理等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、社会因素等原因引起的。由于脑内神经递质出现异常，会导致大脑神经系统长时间处于兴奋状态，从而引起上述症状，部分患者还可能会伴有情绪低落、兴趣减退等现象。抑郁症的患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
除上述常见原因外，晚上老是做梦第二天起来就忘了还可能与脑梗死、脑出血等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。
贵州省第二人民医院
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