晚上老是做梦早上起来头疼

晚上老是做梦早上起来头疼多考虑睡眠质量差、神经衰弱等因素造成的，也可能是由于高血压等因素引起的，建议患者根据引起的因素进行针对性治疗。

1、睡眠质量差

如果患者长期处于精神压力过大、过度紧张的情况下，可能会导致睡眠质量变差，从而出现失眠、多梦、头疼等不适症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼的方式，有助于排解压力，保持良好的心态。同时，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。

2、神经衰弱

如果患者长期处于紧张、压力过大的情况下，可能会导致脑部神经过度紧张，引起神经衰弱的情况，患者会出现心慌、胸闷、头晕、头疼等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行改善。

3、高血压

如果存在高血压的患者，没有积极配合医生进行治疗，可能会导致血压持续升高，从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物进行治疗。同时，也需要在日常生活中避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等。

除此之外，也有可能是脑供血不足、脑梗死等因素引起的，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。

你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说晚上一直做梦的话，那么就说明你睡眠质量不是很好，所以说第二天会起不来，或者是说头昏沉沉的，第二天也会非常的犯困，没有精神，然后的话就是在你平时的话尽量的放松自己。不要给自己太大的心理压力，希望我的回答对你有所帮助。