泡脚真的能促进睡眠吗

是的，泡脚能缓解疲劳，促进血液循环的。所以能促进睡眠的。但泡脚的时间不能超过30分钟。时间过长会丧失水分。有心脏病和高血压的老人，泡脚的时间最好在5分钟左右。