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单纯性肥胖如何减肥

胡刚学 主治医师
三级甲等
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您好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。想要减肥也不难。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2010-11-17 浏览108次
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任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
单纯性肥胖减肥一直减不下来
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任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
单纯性肥胖，用针灸减肥行吗
针灸减肥对单纯性肥胖有一定辅助作用。单纯性肥胖是指由于能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多的一种
黄旭晖 副主任医师
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单纯性肥胖是否可以减肥呢
单纯性肥胖患者可以通过调整饮食结构和增加运动量来减肥。 单纯性肥胖是由于长期的能量摄入超过能量消耗
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
单纯性肥胖能不能减肥呢
单纯性肥胖能减肥。 单纯性肥胖是因为能量摄入大于能量消耗，所以单纯性肥胖患者可以通过控制饮食和增加
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
单纯性肥胖可以用司美格鲁肽减肥吗
单纯性肥胖患者可以使用司美格鲁肽进行减肥。 司美格鲁肽可以通过激动GLP-1受体发挥作用，具有抑制
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
单纯性肥胖可否减肥呢
单纯性肥胖患者可以减肥。 单纯性肥胖是因为能量摄入超过消耗，所以通过控制饮食和增加运动可以减少热量
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
单纯性肥胖可不可以减肥呢
单纯性肥胖可以减肥。 单纯性肥胖是因为能量摄入超过消耗，所以可以通过控制饮食和增加运动来减少热量摄
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
单纯性肥胖好不好减肥成功
单纯性肥胖相对较好减肥成功。 单纯性肥胖主要是由于不良生活习惯和饮食习惯导致的，其病理机制相对较为
范铁兵 副主任医师
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单纯性肥胖怎么减肥
单纯性肥胖患者一般可以通过饮食调理、适当运动、调整作息、保持心态平和、药物治疗等方式进行减肥。1、
曹玺 主治医师
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单纯性肥胖怎样减肥？
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曹晓菊 主任医师
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单纯性肥胖减肥一直减不下来？
单纯性肥胖减肥一直减不下来，可能是因为没有控制饮食、没有坚持运动、没有良好的生活习惯等原因导致的。
赵曙光 副主任医师
太和县人民医院 三甲
单纯性肥胖如何减肥？
你好，根据你的描述，减肥要有耐心和恒心,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。是一个长期的过程，
刘祥礼 主任医师
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单纯性肥胖属于肌肉型的该如何减肥
您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有明显副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是
张红芳 副主任医师
河北艺术职业学院医务室
单纯性肥胖下，如果本身有甲减，是否会影响减肥？
你好，甲状腺机能减退可以出现肥胖，食欲不振，乏力嗜睡等症状，根据您描述的这种情况，您的肥胖症状有可
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
单纯性肥胖能不能减肥瘦身
单纯性肥胖能减肥瘦身。 单纯性肥胖是因为能量摄入超过消耗，导致脂肪在体内过多积累所致。通过控制饮食
黄旭晖 副主任医师
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单纯性肥胖能不能减肥成功
单纯性肥胖患者通过合理的饮食控制和适当的运动可以减肥成功。 单纯性肥胖是由于长期的能量摄入超过能量
胡一芬 主治医师
青岛市骨伤科医院
单纯性肥胖如何减肥
单纯性肥胖的减肥方式主要包括饮食控制、运动锻炼、中医理疗、药物治疗、手术治疗等。单纯性肥胖是由于能
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
单纯性肥胖怎么减肥
单纯性肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术、针灸等方法来减肥。 1.饮食疗法 通过减
孔子登 三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
单纯性肥胖如何减肥
单纯性肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行减肥。如果体重管理困难
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