Copyright © 2000- 39.net
玉米吃多了会导致肥胖吗
吴建群
医师
广州天河社区医院
全科
您好，长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。您好，吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是建议您合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。食物不要太单一。食物减肥的同时配合运动减肥是最好的。另外可以用玉米须泡水喝，可以有助于减肥。不一定非要大量的食用玉米。糯玉米吃得太多不利于消化。所以还是要注意的。
李静
主治医师
三甲
考虑你这个吃玉米是不会的，没什么影响，不要担心。
2014-03-20 14:15 举报