吃药的话主要是吃雌性激素药物，不过需要医生指导下服用。饮食的话，主要忌食发物，简单说就是辛辣、刺激性食物，比如鱼、肉、荤、腥等，这类食物会加重你的症状。
另外，富含雌激素的食物有：
黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时
可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。 含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸。但蜂王浆的价格高，一般人很难长期食用，而大豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。
可以选择食用黄豆，它的雌性激素含量是所有食品中最高的。
其实这种情况我朋友以前也有过这方面困扰，你可以去医院做个激素的测定看.然后在进行激素的对抗性治疗就可以改善的.严重的话一般服用雌激素进行治疗的.最好在当地医生的指导下进行治疗是比较妥当的，千万不要乱用药，因为激素这方面引起的症状比较很复杂的，万一激素调节紊乱对身体及发育都有影响。你也可以去看中医,通过中医辨证施治治疗,效果也不错。
具你的描述好像没有过分痘痘是吗？那恭喜你，其实激素过盛皮肤粗点以后多保养，发育期结束过后皮肤还会慢慢好起来，最可怕的是长痘痘，很容易留下永久疤痕，再俊的脸都没法看...
你是男生 多长点体毛其实没什么不好，这本来就是雄性的象征，MM们会觉得你很MAN，这个年龄这个症状只要没有痘痘的困扰你就偷着乐去吧！
记得这里所有人的答案都只是建议，不是正确答案，想得到最有效的治疗方案一定要看医生。最后祝你顺利走完青春期！
另外，富含雌激素的食物有：
黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时
可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。 含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸。但蜂王浆的价格高，一般人很难长期食用，而大豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。
可以选择食用黄豆，它的雌性激素含量是所有食品中最高的。
其实这种情况我朋友以前也有过这方面困扰，你可以去医院做个激素的测定看.然后在进行激素的对抗性治疗就可以改善的.严重的话一般服用雌激素进行治疗的.最好在当地医生的指导下进行治疗是比较妥当的，千万不要乱用药，因为激素这方面引起的症状比较很复杂的，万一激素调节紊乱对身体及发育都有影响。你也可以去看中医,通过中医辨证施治治疗,效果也不错。
具你的描述好像没有过分痘痘是吗？那恭喜你，其实激素过盛皮肤粗点以后多保养，发育期结束过后皮肤还会慢慢好起来，最可怕的是长痘痘，很容易留下永久疤痕，再俊的脸都没法看...
你是男生 多长点体毛其实没什么不好，这本来就是雄性的象征，MM们会觉得你很MAN，这个年龄这个症状只要没有痘痘的困扰你就偷着乐去吧！
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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米诺地尔酊
生力雄丸
