做倒立动作对颈椎病有好处还是有害？_39问医生

做倒立动作对颈椎病有好处还是有害？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

咨询

这种情况适当倒立活动对颈椎没有损害，不要担心，建议注意休息避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，适当活动颈肩部做做颈椎米字操，可以适当倒立活动，如有颈椎病，可以医院理疗科按摩针灸牵引理疗等物理治疗，必要时应用颈舒颗粒等中成药观察

2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

做倒立动作对颈椎病有好处还是有害？