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气血虚的女人应补哪些食物和药物呢？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
你好，冬天四肢冰凉，这个情况下是因为个人体质原因导致的，可以平时多吃一些枸杞，银耳，大枣，有利于改善的。并且服用一些玉屏风颗粒，注意多进行运动，生活规律，多补充各种优质高蛋白，微量元素等等。还需要注意适当保暖的，可以多补充一些维生素c来改善
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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