39问医生

高血糖的人可以吃雪梨吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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高血糖的人一般可以吃雪梨,但要注意适量。
雪梨是一种常见的水果,含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。适当食用雪梨能够补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到润肠通便的作用。此外,雪梨中含糖量比较低,升糖指数也比较低,所以高血糖患者通常是可以吃的,不会对病情造成太大的影响。但是需要注意的是,不建议过量进食雪梨,以免加重胃肠负担,引起消化不良的情况。
除此之外,高血糖的患者在饮食方面需要以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,同时还可以多吃新鲜的蔬菜,如西红柿、黄瓜、白菜等。另外,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。
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2022-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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