过分关注外界环境的清洁程度，其实是内心矛盾冲突的表现。内心积聚和压抑了复杂而强烈的情绪、情感、欲望，难以通过言语表达，也难以通过其它方式宣泄，就会转化为心理症结，或者某些行为，某些躯体反应。比如愤怒、委屈、焦虑、无助、无奈、无力等等。
内心感觉不安和恐惧，就会希望增强对于外界环境的控制感，增加确定性。看到屋子的脏乱，或许就像是看到了自己内心的纷乱？尝试表达和交流，或者通过周围的人际交往，寻求情感支持和陪伴，及时疏导情绪，都会有助于改善身心状态。
内心感觉不安和恐惧，就会希望增强对于外界环境的控制感，增加确定性。看到屋子的脏乱，或许就像是看到了自己内心的纷乱？尝试表达和交流，或者通过周围的人际交往，寻求情感支持和陪伴，及时疏导情绪，都会有助于改善身心状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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