你好，首先要建立积极乐观的心态，要有一个自我解压、自我向上的心境，培养良好的情绪。最好就心理医生治理
39问医生
沟通障碍、社交恐惧、冷漠孤僻、自卑自闭怎么解决
阮颖
主治医师
三级甲等
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2011-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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