老是做梦头疼多考虑是睡眠质量差引起的,也可能是偏头痛、脑供血不足等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠质量差
若患者睡眠时间较短或者是睡眠质量不佳,身体没有得到较好的休息,可能会引起头疼、失眠等症状。患者要合理调整生活作息,早睡早起,避免熬夜,有利于改善症状。患者也可以通过按摩、热敷头部等缓解症状。
2、偏头痛
若患者经常吃含有咖啡因的食物或者是饮酒,可能会导致大脑血管扩张引起偏头痛,进而可能会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状。患者要避免吃含有咖啡因的食物或者是饮酒,可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,减轻疼痛症状。
3、脑供血不足
若患者本身有脑动脉硬化的情况,可能会导致脑动脉狭窄,引起脑供血不足,容易引起头晕、头痛等症状。患者要以低盐、低脂的饮食为主,如燕麦、玉米等,并且要适当锻炼,如散步、慢跑等,有利于增强体质。若患者不适症状严重,可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物,预防血栓形成。
除此之外,该症状也可能是神经衰弱、脑梗死等引起的,建议查明病因后再进行治疗。