空腹运动后测量血糖,血糖升高是一种正常的生理现象。
这是因为运动消耗能量,人体通过分解葡萄糖来满足这种需求。于是,体内会释放升高血糖的激素,将其他物质转化为葡萄糖以供能量。同时,葡萄糖通过血液运输,这会导致血液中葡萄糖含量自然上升。对于正常人,血糖虽会升高,但通常不会超出正常范围,因为胰岛素能有效调节血糖水平。然而,糖尿病患者的胰岛功能可能不全,无法有效控制血糖。降低血糖并非仅靠锻炼就能实现,它需要综合管理,包括饮食控制、规律运动和药物治疗。在运动方面,推荐患者在餐后半小时进行,以帮助控制餐后血糖。
这是因为运动消耗能量,人体通过分解葡萄糖来满足这种需求。于是,体内会释放升高血糖的激素,将其他物质转化为葡萄糖以供能量。同时,葡萄糖通过血液运输,这会导致血液中葡萄糖含量自然上升。对于正常人,血糖虽会升高,但通常不会超出正常范围,因为胰岛素能有效调节血糖水平。然而,糖尿病患者的胰岛功能可能不全,无法有效控制血糖。降低血糖并非仅靠锻炼就能实现,它需要综合管理,包括饮食控制、规律运动和药物治疗。在运动方面,推荐患者在餐后半小时进行,以帮助控制餐后血糖。