39问医生

情绪激动全身紧张发抖是什么原因

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
你好!由于紧张时神经肌肉等高度紧张,导致局部肌肉抽搐引起的发抖情况,这属于正常的反应,不用太紧张。建议:平时需要放松自己,保持心情愉悦,避免过度焦虑,疲劳,紧张心理,另外保持充足的睡眠,保证有效睡眠时间和质量,做好心理调节和疏导等。
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2019-03-04 浏览100
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