双侧乳腺囊性增生症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
该疾病可能与情绪低落、长期熬夜等因素有关，进而会导致体内激素分泌紊乱，出现乳腺囊性增生的情况。在日常生活中要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，多注意休息，养成良好的生活习惯。饮食上要以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，能够起到消肿散结、活血化瘀的功效，对于缓解症状有一定的效果。
3、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述方法无法缓解，并且囊性增生出现恶变的情况，可以在医生的指导下，通过乳房肿块切除术进行治疗，术后要做好日常的护理。
除了上述方法以外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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