高血压不能吃鸡爪子鸡头,主要是因为鸡爪子鸡头中脂肪含量较高,可能会导致血压升高 。
鸡爪子鸡头中富含蛋白质、维生素、钙等营养物质,适量食用可以补充机体所需营养,增强机体免疫力。但鸡爪子鸡头中的脂肪含量比较高,若高血压患者食用,可能会导致血压升高,不利于血压的控制,因此不建议高血压患者食用。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡。同时要注意适量运动,控制体重,戒烟戒酒,保持良好的心态,避免情绪激动。
鸡爪子鸡头中富含蛋白质、维生素、钙等营养物质,适量食用可以补充机体所需营养,增强机体免疫力。但鸡爪子鸡头中的脂肪含量比较高,若高血压患者食用,可能会导致血压升高,不利于血压的控制,因此不建议高血压患者食用。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡。同时要注意适量运动,控制体重,戒烟戒酒,保持良好的心态,避免情绪激动。