39问医生

都说睡觉时间7、8个小时比较好，这几个小时可以把晚上的时间和白天的时间累计起来吗

胡振旭 内科 副主任医师
山东省立医院 三级甲等
咨询
你好，这个不可以累计的，晚上睡眠时间至少要6个小时才可以，白天睡眠不要超过一个小时
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2011-08-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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