39问医生

凯格尔锻炼法是否适合19岁的人？

吴建群全科医师

广州天河社区医院

病情分析：
凯格尔锻炼法，和提肛反射是类似的行为，适合于男性和女性，对于预防便秘，改善性功能等都是有帮助的。
指导意见：
所以，可以每天坚持做，而且不限时间和地点。你这个年龄可以做。
医生询问：

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2011-09-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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