做梦都是属于睡眠质量不好的一个问题，如果长期的睡眠不好，会导致身体机能出现一些问题，所以的话，还是要针对失眠进行处理。可以考虑使用一些安神补脑液进行治疗的，要养成健康的睡眠习惯，白天要多进行运动，也是可以帮助调节睡眠。
39问医生
我天天晚上做梦还说梦话怎么办
邓燕
全科
主治医师
云南省精神病医院
三级甲等
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66
2018-06-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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