39问医生

压抑,不想上班,心情飘忽不定,可能一句话就会大发脾气,结婚时婆媳关系不好,一想到结婚时的事就会没有自我,不能心平气和的处理事情

李向晖 精神心理科 副主任医师
向晖心理咨询工作室
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你好,你的确存在一定的心理障碍了。家庭关系协调不好,人的脾气也变的坏了,影响了工作与生活,形成了恶性循环。长期下去会影响身体健康。

我们应做的是认识自已,合理的渲泄情绪,遇到问题去积极的表达处理,而不是去争斗,静下来找找自已的问题,试着去调节看看。
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2011-10-01 浏览100
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