39问医生

每天吃一碗不加冰糖的银耳红枣桂圆莲子羹会发胖吗

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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您好,根据您介绍的情况分析,月经过后服用补血食疗的方法只要适当,是不会引起发胖的。您好,月经过后适当食用一些补血的食物是不会引起发胖的。平时注意多锻炼,多晒太阳,不吃夜宵,少吃辛辣刺激,高热量,高脂肪的食物,多喝热水促进体内毒素排泄,这样就不会发胖的。
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2023-03-09 浏览100
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