每天晚上睡着后会惊跳不知一般是由于神经衰弱、缺钙等原因导致。
1、神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，主要表现为情绪烦躁、易疲劳等，还可能会出现睡着后惊跳不知的现象。建议患者在医生的指导下服用谷维素、维生素B12等药物进行治疗，同时还可以进行心理治疗。
2、缺钙
缺钙是指体内钙缺乏的状态，可能与钙摄入不足、吸收不良等因素有关，临床上一般会表现为肌肉痉挛、烦躁等症状，部分患者可能会出现睡着后惊跳不知的现象。建议患者在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗，同时还可以适当晒太阳，有助于钙的吸收。
建议患者在日常生活中注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还需避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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