髌骨骨折术后八个月，可以通过膝关节屈伸活动、负重锻炼、下蹲锻炼等方式进行改善。
1、膝关节屈伸活动
髌骨骨折术后八个月，骨折部位基本愈合。此时可以在医生的指导下，通过膝关节屈伸活动的方式，能够有效恢复膝关节的活动功能。
2、负重锻炼
在此期间也可以适当进行下肢负重锻炼，比如拄着拐杖，借助拐杖的力量，缓慢下蹲，能够有效恢复膝关节的活动功能。
3、下蹲锻炼
在此期间也可以适当进行下蹲锻炼，通过下蹲锻炼能够有效恢复膝关节的灵活性，但是要注意力度，避免用力过猛，以免导致骨折部位再次受到损伤。
除此之外，也可以通过膝关节主动屈伸活动、抬腿锻炼等方式进行改善，如果出现不适症状，建议患者立即就医。
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