我们的性格特点和情感表达方式，多半与成长经历和家庭环境有关。你有着自己独特的自我安慰和情绪宣泄方式，可能，儿时缺乏父母的关爱和陪伴，就只能通过自我对话，化解内心的恐惧和无助，孤单和茫然？试着面对和接纳自己内心真实的情感体验，包括自己独特的情感表达方式，顺其自然，不必刻意控制，才好。同时，也需要学着建立自己的人际关系，包括情感关系，学着表达和交流；在关系中感受关注、接纳、认可和温暖，寻求情感支持和陪伴，身心才会和谐。
39问医生
从小到大我总是爱在心里自己和自己说话
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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66
2012-01-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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