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经常吃花生会增高胆固醇吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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你好，据描述胆固醇在正常范围的上线不建议多吃花生，因为花生里含油脂过多建议胆固醇在正常值的上线需注意饮食，避免吃油腻油炸食物，多清淡饮食，多吃蔬菜水果，积极进行运动，严格控制体重，多吃粗粮，戒烟限酒，保持心情舒畅，有规律的休息，避免熬夜。
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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