对经常性说梦话的人，多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，至于引起的原因，有很多可能是压力过大，精神紧张诱发的平时要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作生活所带来的压力，并食用些富含维生素的食物和绿叶蔬菜，也可以喝杯牛奶或者蜂蜜水，有安神的作用
39问医生
每晚睡觉时经常说梦话是什么原因？
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
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66
2023-03-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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