维护口腔卫生是防止牙菌斑和牙结石的关键。每日至少刷牙两次，每次两分钟，清洁牙齿各面。使用牙线或间隙刷清理牙缝中的食物残渣。定期洗牙能有效去除顽固牙石。注意饮食健康，减少糖分摄入。如有牙周问题应及时就医，以防炎症加重。
39问医生
如何有效防止牙菌斑与牙结石引发的牙周炎
刘翔宇
口腔科
主治医师
西安交通大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2025-03-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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