你好! 提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用. 增加记忆力很有效的，祝你健康，
39问医生
整天昏昏沉沉的容易焦躁不安，眼发胀，记忆力差，反应迟钝，不管多晚睡觉早上6点自然醒睡眠时间短
范增军
外科
邢台人民医院
三级甲等
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66
2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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