39问医生

现在睡眠质量不好醒了感觉没睡醒上午都是昏昏沉沉的中午非得补一觉下午才感觉精神好些记忆力感觉越来越来差，怎么办

邓燕全科主治医师

云南省精神病医院三级甲等

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可能是有失眠症的问题导致的了，可以考虑使用一些刺五加的治疗的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

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2018-06-03 浏览100次

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