阳了通常是指新型冠状病毒核酸检测结果呈现阳性，出现整天很累、很困，一般是长期熬夜造成，但也不排除是感冒、神经衰弱等疾病发作造成，建议根据以上原因选择针对性方法改善。
1、长期熬夜
如果长期处于熬夜状态，对脑内神经递质传递产生影响，可能会有脑部神经递质传递紊乱现象，对人体正常活动产生影响，出现身体过于疲劳、精神状态较差等症状。建议保持充足休息时间，降低对脑内神经递质传递产生的影响。
2、感冒
可能是细菌病毒感染、长期处于气温偏低环境、未做好身体防护工作等因素影响，对上呼吸道黏膜组织细胞产生刺激，出现上呼吸道黏膜组织细胞受损引起的一类疾病，出现四肢酸软、头部有眩晕感、睡眠质量变差等症状。若感冒引起的症状，建议配合医生使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等药物改善。
3、神经衰弱
可能是长期处于脑力过于疲劳、情绪过于焦虑紧张、睡眠时间过少等因素影响，对脑内神经递质传递产生影响，出现脑部神经递质传递紊乱引起的一类疾病，造成情绪低沉失落、睡眠质量变差、四肢发软无力等症状。若出现神经衰弱，建议配合医生使用安神补脑口服液、谷维素片等药物改善。
除此之外，还有可能是心脏病发作、抑郁症发作等疾病发作引起的，建议根据病因选择适当方法改善。
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