您好，您想快速减掉腹部的坠肉，可以天天操练呼啦圈或者仰卧起坐，这种健身减肥法对于减掉腹部多余脂肪的效果是最好的
39问医生
跳绳能瘦肚子吗，要多久见效，一天要跳多
陶金诺
妇产科
河北医大
三级甲等
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66
2012-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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