39问医生

中年人每天睡12个小时可以吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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睡觉和吃饭是一样的,每个人对睡眠的需求也是不一样的,有的人一天睡五六个小时就行了,有的人可能也多一些。大多数情况下,成年人一天不会睡到12个小时。如果一直是这样那就不成问题,如果原来睡得少,现在一天睡12个小时,说明他生病了。此时就要到医院去看看病。
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2022-09-14 浏览100
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