晚上睡眠不好白天困可能是生理原因、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。
1、生理原因
患者长期熬夜、过度劳累会导致睡眠不足，出现困倦、乏力等症状。患者需要调整生活作息，早睡早起，避免熬夜，一般一段时间后症状可逐渐缓解。
2、神经衰弱
患者长期紧张、压力过大，会导致神经衰弱，出现精神兴奋、脑力疲劳、睡眠障碍等症状。患者可在医生指导下使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗，还可配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还会伴随睡眠障碍、疲劳等症状。患者可在医生指导下使用舍曲林、文拉法辛等药物进行治疗，还可配合电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等物理方式进行治疗。
除了以上原因外，还可能是脑血管疾病、脑供血不足、贫血等原因导致的，建议及时就医，查明原因后对因治疗。
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