39问医生

最近总感觉精神不振，睡眠不好，白天总是

叶城辉其他医师

中山大学附属第一医院三级甲等

首先进行心情调节，其次可以适当运动，特别是有氧运动如慢跑，其次可以使用辅助睡眠药物如枣仁安神颗粒

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2014-03-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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